Когда человек впервые слышит слово «БЭМ», один из первых вопросов обычно звучит очень просто: «А что я почувствую после массажа?»
И вот здесь мне меньше всего хочется отвечать красивой заготовленной фразой.
Потому что люди действительно рассказывают о результатах после знакомства с БЭМ, этих историй много, и среди них есть очень яркие. Но если внимательно их читать и слушать, становится заметно главное: ощущения у разных людей совсем не одинаковые.
Один человек прежде всего говорит о лёгкости в спине. Другой замечает, что расслабились плечи. Третий рассказывает, что вечером хорошо спал. Кто-то обращает внимание на то, что тело стало ощущаться свободнее, а кто-то не может сразу назвать одно конкретное изменение и говорит просто: «Мне стало легче».
Именно поэтому мне кажется правильным рассказывать о БЭМ не через обещание одинакового результата для всех, а через понимание самой процедуры и реальные истории людей.
Что такое БЭМ
БЭМ называют биоэнергомассажером. Это аппарат, который используется специалистом во время процедуры работы с телом.
При этом мне не хочется превращать объяснение в набор сложных технических терминов. Человеку, который впервые знакомится с БЭМ, гораздо важнее понять другое: это не автоматическая массажная кровать, на которую нужно лечь и ждать окончания программы.
Во время процедуры есть специалист, который работает с человеком, выбирает формат воздействия и наблюдает за его реакцией.
Поэтому впечатление от БЭМ складывается не только из самого аппарата, но и из того, как проходит сеанс, с какими ощущениями человек пришёл, насколько напряжено тело и какой формат работы был выбран.
Именно этим можно объяснить, почему два человека после похожей процедуры способны описывать совершенно разные впечатления.
Что человек чувствует во время БЭМ-массажа
Ощущения могут отличаться.
Кто-то прежде всего обращает внимание на тепло и необычные ощущения в теле. Другие говорят о постепенном расслаблении. У некоторых людей самые заметные изменения проявляются не во время самой процедуры, а уже после неё.
Мне кажется важным не подсказывать человеку заранее, что именно он «должен» почувствовать.
Когда нам заранее говорят: «Сейчас у тебя обязательно произойдёт вот это», мы невольно начинаем искать именно такое ощущение.
Гораздо интереснее после процедуры спросить себя: что изменилось, как сейчас чувствует себя спина, как двигаются плечи, стало ли телу свободнее, есть ли ощущение расслабления, изменилось ли общее состояние.
Иногда человек замечает совсем не то, чего ожидал.
Какие ощущения чаще всего описывают люди
Если посмотреть реальные отзывы людей, которые уже знакомились с БЭМ, можно увидеть несколько повторяющихся тем. Но повторяющаяся тема всё равно не превращается в обещание результата.
Среди таких ощущений люди описывают лёгкость в теле и спине, расслабление плеч и шеи, тепло, более свободные движения, спокойствие, хороший сон после процедуры, бодрость или просто изменение общего самочувствия.
Для кого-то самым заметным становится именно физическое расслабление. Для другого важнее ощущение, что тело стало легче двигаться. Третий замечает перемены только спустя некоторое время.
Это не список гарантированных эффектов. Это спектр субъективных ощущений, который встречается в открытых историях людей.
Почему у одного человека результат яркий, а у другого спокойный
Мы приходим на массаж разными.
У одного человека за плечами тяжёлая рабочая неделя. Другой много времени проводит сидя. Третий физически работает. Кто-то давно занимается своим телом, а кто-то впервые обращает внимание на то, насколько оно напряжено.
Отличаются возраст, образ жизни, уровень активности, привычки и множество других обстоятельств.
Поэтому ожидать совершенно одинаковой реакции было бы странно. Даже обычный классический массаж два человека могут воспринимать по-разному. С БЭМ происходит то же самое.
Кому-то первое знакомство запоминается очень ярко. Кто-то замечает изменения постепенно. А кто-то после первого раза не испытывает ничего, что хотел бы назвать значительным результатом. И это тоже нормальный вариант.
Мне кажется, доверие начинается именно там, где человеку разрешают иметь собственный опыт, а не заставляют его почувствовать то, что написано в рекламной брошюре.
Почему я осторожно отношусь к слишком громким отзывам
В сообществах, посвящённых БЭМ, встречаются очень сильные человеческие истории. Люди рассказывают о боли, движении, суставах, давлении и других состояниях.
Я не хочу отрицать их опыт. Если человек говорит, что заметил определённое изменение, это его наблюдение.
Но между фразами «после процедуры человек почувствовал себя так» и «аппарат лечит это состояние» огромная разница.
Первое является рассказом о личном опыте. Второе уже становится медицинским утверждением.
На этом сайте я сознательно выбираю первый вариант. Мне интересны реальные люди и реальные результаты, но я не хочу превращать их истории в обещание другому человеку.
А если человек одновременно использует несколько продуктов
Такое встречается часто. Человек может рассказывать о БЭМ и одновременно упоминать сауну, другие wellness-практики или продукты.
В таком случае было бы неправильно объявлять всё произошедшее результатом только БЭМ.
Поэтому в историях на этом сайте я буду отделять то, что человек действительно связывает с процедурой, от того, что происходило на фоне нескольких разных воздействий.
Для меня такая точность важнее красивой рекламной формулировки.
Сколько процедур нужно, чтобы понять свой результат
Здесь тоже нет одной цифры для всех.
Есть люди, которые рассказывают о заметных ощущениях уже после первого знакомства. Другие начинают понимать разницу после нескольких процедур.
Но количество сеансов не стоит превращать в обещание результата.
Гораздо разумнее воспринимать первое знакомство с БЭМ как возможность почувствовать сам формат и посмотреть на собственную реакцию.
Если вы только знакомитесь с БЭМ
Не нужно заранее решать, что вы обязательно должны получить какой-то конкретный результат.
Можно начать гораздо проще: посмотреть, как проходит процедура, узнать больше о самом БЭМ, задать вопросы, познакомиться с опытом других людей, а потом, если появится желание, попробовать и составить собственное мнение.
Потому что в конечном счёте самый интересный отзыв о БЭМ для человека всегда будет не чужой, а его собственный.
Важно
Истории и ощущения, описанные в этой статье, являются индивидуальным опытом конкретных людей и не гарантируют аналогичного результата у другого человека. Если в отзыве одновременно использовались несколько процедур или продуктов, мы не приписываем весь описанный эффект одному БЭМ. Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию.
Следующий шаг
Посмотреть, что такое БЭМ и как проходит процедура.
Почитать реальные истории людей.
Задать вопрос о БЭМ.